Page 2 of 61

Simak Panduan Tepat Memilih Celana Muay Thai Terbaik Berikut Ini!

Muay Thai merupakan salah satu jenis olahraga yang tergolong sebagai olahraga bela diri, dimana olahraga ini berasal dari negeri Thailand. Olahraga yang satu ini merupakan salah satu jenis olahraga dari kerajaan Thailand kuno yang terus dikembangkan dan mengalami beberapa perubahan hingga saat ini. Olahraga yang satu ini secara sekilas memang memiliki gerakan yang lebih mirip dengan gerakan pada olahraga kick boxing, namun jika diperhatikan akan memiliki perbedaan yang cukup signifikan. Dalam olahraga yang satu ini secara umum gerakan lebih dipusatkan pada gerakan pukulan dan tendangan, serta hantaman siku dan lutut. Perlengkapan utama untuk melakukan olahraga yang satu ini hanya sebuah celana yang memang biasa disebut dengan celana muay thai.

Simak Panduan Tepat Memilih Celana Muay Thai Terbaik Berikut Ini! 

Jika dilihat secara sekilas celana untuk melakukan olahraga muay thai ini memang memiliki bentuk hampir sama dengan sebuah celana boxer yang banyak digunakan oleh berbagai kalangan sebagai celana rumahan. Namun jika diperhatikan dengan seksama, celana ini akan memiliki bentuk dan desain yang berbeda dari jenis celana boxer pada umumnya. Pada bagian pinggang celana, nantinya Anda akan menemukan karet dengan bentuk yang lebih lebar, dimana karet inilah yang berfungsi sebagai alat pengait celana agar tidak mudah melorot. Untuk panjang dari celana ini sendiri, secara umum memang memiliki panjang yang hampir sama dengan sebuah celana boxer.

Bagi Anda yang memang tertarik untuk melakukan olahraga muay thay ini, dan belum memiliki celana khusus muay thai tersebut, berikut ini beberapa panduan dalam memilih celana muay thai, yang mungkin dapat Anda jadikan bahan referensi, diantaranya adalah:

  • Bahan celana pastikan memilih bahan yang sejuk dan mudah menyerap keringat, agar nantinya tidak menimbulkan gerah yang dapat mengganggu sistem gerakan Anda dalam melakukan olahraga tersebut.
  • Ukuran dari celana pilihlah sesuai dengan ukuran tubuh Anda, tidak terlalu ketat ataupun terlalu longgar.
  • Warna dari celana sebaiknya Anda pilih dengan warna yang tidak terlalu terang, agar nantinya tidak mengganggu lawan ketika melakukan perlawanan dalam pertandingan yang Anda jalani.

Bagian karet pengait celana pun harus Anda perhatikan dengan baik, pastikan bahwa ketika Anda hendak memilih sebuah celana untuk melakukan aktivitas olahraga dalam diri Anda, pilihlah celana dengan sistem pengait yang aman dan nyaman untuk digunakan. Hindari memilih bagian pengait yang memang terlalu ketat, karena hal tersebut dapat mengakibatkan rasa sakit pada bagian yang terkena karet tersebut.

Pilihlah celana muay thai yang memang banyak direkomendasikan oleh berbagai kalangan, termasuk rekan dan teman sejawat Anda yang juga menyukai olahraga muay thai yang satu ini. Dengan referensi yang memang telah diberikan inilah, nantinya celana dengan kualitas terbaik dan berbandrol harga murah akan lebih mudah untuk Anda dapatkan. Belilah celana yang memang nyaman digunakan, bukan berdasarkan harganya saja.

 

5 Model Celana Renang Pria yang Stylish Dari Speedo

Jika Anda hobi dengan olahraga renang, tentunya sudah tidak asing lagi dengan merek Speedo. Brand perlengkapan renang asal Australia ini memang terkenal selalu menghasilkan produk berkualitas demi menunjang aktivitas renang pemakainya. Bahkan atlet renang kelas dunia seperti Leisel Jones, Dana Vollmer, Michael Phelps dan Dana Vollmer pernah menggunakan pakaian renang dari merek ini. Lantas, jenis celana  renang pria mana yang terbaik digunakan saat renang. Berikut pilihannya

5 Model Celana Renang Pria yang Stylish Dari Speedo

Solid Leisure 16″ Swim Shorts

Tampak dari desain, celana renang Solid Leisure 16″ Swim Shorts sangatlah sederhana. Namun, hal inilah yang membuatnya banyak digemari oleh perenang pria. Karena selain bisa digunakan untuk berenang di kolam, celana ini juga bisa dipakai untuk jalan-jalan ke pantai. Terlebih lagi ketika mengenakan celana ini, Anda akan tampak sporty dan tampil lebih modern urban. Jika ingin membelinya, Anda bisa langsung mendatangi outlet resmi Speedo dengan harga sekitar Rp. 252.000.

Endurance®+ Jammer

Sama halnya dengan produk Speedo lainnya, Endurance®+ Jammer ini juga menawarkan pakaian renang yang nyaman dengan fleksibiltas yang tinggi. Tak hanya itu, bahan yang mengusung celana ini juga tahan terhadap paparan kaporit dan juga 20 kali lebih tahan pudar dibanding bahan pakaian renang pada umumnya. Modelnya yang trendy membuat penampilan Anda bisa lebih keren. Produk ini di banderol seharga Rp. 218.504 dan bisa didapatkan di outlet resmi.

Essential Endurance+ 7cm Sportsbrief

Kelebihan yang ditawarkan celana renang ini adalah flkesibilitasnya yang tinggi. Essential Endurance+ 7 cm Sportsbrief adalah pakaian renang yang menerapkan teknologi peregangan 4 arah sehingga penggunanya bisa bergerak lebih leluasa tanpa terganggu dengan bahan celana yang kaku. Selain itu, celana ini juga terbuat dari bahan Endurance® yang tahan klorin, tahan lama dan tidak cepat pudar ataupun melar. Untuk membelinya, silahkan melalui outlet resmi Speedo seharga Rp. 250.000.

Check Leisure 18″ Swim Shorts

Hampir semua keistimewaan ditawarkan oleh celana renang Check Leisure 18″ Swim Shorts ini. Mulai dari bahan yang cepat kering, jahitan yang kokoh hingga membuat tahan lama dan pocket drainase yang membuat kantong tidak menampung air. Selain itu, celana ini juga bisa dipakai di kolam renang atau pun di pantai. Harga celana ini dijual antara Rp. 302.544 sampai Rp 336.160.

Allover 7 cm Brief

Sama seperti Essential Classic Aquashort, celana renang ini juga menggunakan bahan Endurance® yang membuatnya 100% tahan klorin dan juga tahan dari paparan tabir surya. Selain itu, Allover 7 cm Brief memiliki desain gambit yang abstrak sehingga membuat semakin menarik. Terlebih lagi celana ini dilengkapi dengan sabuk pengikat yang aman. Untuk mendapatkan produk ini, silahkan mengunjungi outlet resmi Speedo terdekat dan membayar sebesar Rp. 420.200 hingga Rp 537.856.

Tips Memilih Kacamata Sport Terbaik untuk Anda

Kacamata sport atau kacamata olahraga harus dapat disesuaikan ke segala arah, harus memiliki bentuk aerodinamis, koreksi optik 100%, dan anti kabut canggih atau bahkan lapisan krom. Bagaimana jika hanya olahraga untuk bersenang-senang? Dapatkah kacamata olahraga digunakan untuk rekreasi, ski, bersepeda, panjat tebing atau hiking? Tentu saja bisa.

Tips Memilih Kacamata Sport Terbaik untuk Anda  

Gaya adalah preferensi pribadi dan lingkungan yang sangat terang berarti lensa terpolarisasi atau Kategori 4 yang harus dipertimbangkan. Untuk Anda yang berencana ingin melakukan pembelian kacamata olahraga namun belum mengetahui cara melakukan pemilihannya, maka Anda dapat menyimak ulasan dibawah ini. Berikut ini yang harus diperhatikan saat membeli kacamata olahraga:

  • Utamakan keselamatan.

Kekuatan, daya tahan, dan fungsi adalah faktor utama yang harus diperhatikan. Fokuslah pada keselamatan pada saat Anda ingin memilih kacamata olahraga. Kacamata olahraga tidak boleh tergelincir di hidung dan jatuh. Jika mereka rusak, mereka menjadi bahaya bagi mata. Bingkai plastik lebih baik dari logam, karena kacamata dapat pecah dan jatuh ke mata atau wajah ketika jatuh.

  • Pilihan warna.

untuk memilih warna lensa yang berbeda perlu diperhatikan bahwa sebagian besar kacamata hitam perancang dan gaya luang memiliki lensa abu-abu. Abu-abu hanya menumpulkan cahaya, itu tidak menambah kontras. Dengan kacamata gaya olahraga dan kacamata, warna lensa lainnya akan tersedia seperti cokelat, kuning, mawar, kuning dan orange yang semuanya memberikan peningkatan kontras, fitur yang diinginkan untuk sebagian besar olahraga seperti memancing, tenis, menembak, golf, dan ski. 

  • Memberikan perlindungan.

Selain menunjang penampilan gaya Anda, maka untuk memilih kacamata sport harus memperhatikan dari segi perlindungan yang diberikannya seperti untuk melindungi mata dan mencegah angin, hujan, dan UVR yang berbahaya. Selain itu untuk frame yang ringan untuk kenyamanan aus yang diperpanjang. Untuk mencegah cedera mata terkait olahraga, tahan benturan polikarbonat, lensa anti pecah akan diperlukan.

  • Jangan lupakan sinar UV.

Untuk Anda yang masih berolahraga di luar dan di bawah sinar matahari. Pada saat Anda memilih kacamata hitam untuk olahraga favorit Anda, berikan penekanan pada kemampuan mereka untuk melindungi mata Anda dari radiasi UV yang berbahaya. Sinar UV masih bisa merusak penglihatan Anda, langit yang berawan bukan halangan untuk radiasi UV. ketika Anda berada di pegunungan, kacamata hitam dengan filter UV yang cukup akan melindungi mata Anda dari radiasi yang dipantulkan.

Kebanyakan kacamata gaya olahraga menggunakan polikarbonat sebagai bahan lensa karena memiliki ketahanan 20 kali lipat dari kaca dan 3 kali lebih ringan. Anda dapat menggunakan kacamata sport dalam kondisi silau tinggi seperti memancing atau pada saat berada di air atau melakukan olahraga air. Pilihan warna lensa akan tergantung pada cahaya, warna latar belakang dan olahraga yang akan mereka gunakan.

Tips Mudah Memilih Sepatu Sport Adidas yang Sesuai

Adidas merupakan salah satu merek sepatu yang terkenal di seluruh dunia. Merek ini menawarkan berbagai model sepatu dengan desain trendi. Selain untuk olahraga sepatu keluaran Adidas juga dapat digunakan untuk beraktivitas sehari-hari. Sebelum kita membicarakan rekomendasi sepatu sport adidas, terlebih dahulu akan diulas mengenai tips memilih sepatu yang cocok untuk Anda.

Tips Mudah Memilih Sepatu Sport Adidas yang Sesuai

Tips Memilih Sepatu

Ada beberapa tips yang dapat Anda ikuti saat memilih sepatu unggulan ini, antara lain:

  • Pilih model yang simple. Model yang simple tidak akan merepotkan Anda. Kenyamanan tetap menjadi pertimbangan utama. Jangan hanya memilih sepatu karena tergoda motifnya saja. Saat memilih sepatu pertimbangkanlah warna sepatu yang akan memudahkan Anda untuk memadukan dengan busana yang Anda kenakan.
  • Sesuaikan dengan aktivitas sehari-hari. Pilihlah sepatu yang sesuai dengan aktivitas yang kamu lakukan. Sepatu untuk olahraga jelas berbeda dengan sepatu untuk jalan-jalan begitu pula sepatu untuk tracking. Akan lebih baik, bila kamu memilih sepatu yang multi fungsi. Jadi bisa Anda gunakan untuk berbagai kegiatan. Prinsip dasar dalam memilih sepatu adalah pilih sepatu yang mampu mengoptimalkan penampilan Anda serta melindungi kaki dengan baik.
  • Sesuaikan dengan pakaian. Anda harus mampu memadukan sepatu dengan busana yang Anda kenakan. Agar cocok, pilihlah warna sepatu yang sesuai dengan warna busana Anda. jika bajumu berwarna terang pilihlah sepatu yang mempunyai warna lebih kalem. Juga perhatikan model pakaian Anda dalam memilih sepatu, agar terjadi keterpaduan yang membuat penampilan Anda semakin menarik.

Rekomendasi Sepatu Sport Adidas

Adidas pada awalnya diprakarsai oleh dua saudara asal Jerman yakni Adolf “Adi” Dassler dan Rudolf Dassler. Nama Adidas sendiri berasal dari singkatan nama keduanya yaitu “Adi” dan “Dassler”.  Inovasi terus dilakukan oleh kedua orang ini. Dari awal hadirnya yaitu pada tahun 1920, sepatu ini makin dikenal dengan kualitas bahan yang baik dan desain yang menarik. Sepatu merek ini juga banyak dijadikan pilihan oleh para atlet yang berlaga di olimpiade. Logo dari merek ini yang telah banyak diketahui oleh masyarakat adalah logo yang berbentuk tiga garis. Selain sepatu, Adidas juga mengeluarkan item lain seperti jam tangan, parfum, pakaian, juga tas.

Berikut rekomendasi sepatu sport Adidas yang dapat anda jadikan pilihan, seperti:

  • Adidas Superstar. Superstar merupakan sepatu dengan model terbaik dai Adidas. Sepatu ini banyak digunakan oleh para superstar hingga NBA sebagai sepatu basket ternama juga dipakai oleh B-boys. Sepatu ini juga banyak dicari oleh para remaja karena multifungsi, cocok digunakan untuk acara formal maupun nonformal. Untuk memadukannya dengan pakaian pun tidak sulit karena disominasi oleh warna putih. Tampilannya sangat menarik da memiliki kualitas yang tahan lama. Sepatu ini di banderol dengan harga Rp 1.299.000.
  • Adidas Originals Campus 2.0. Sepatu ini memiliki tampilan klasik dengan warna-warna kontras. Sepatu ini dibuat dari bahan suede yang menjadikan penampilan Anda makin menawan. Anda dapat memiliki sepatu ini dengan harga 1 juta rupiah.

Cara Membersihkan Sepatu Sport Adidas dengan Benar

Berolahraga secara terus menerus bisa menyebabkan kehausan terhadap sepatu Anda. Sepatu olahraga akan menghadapi kehausan dan kerusakan genangan lumpur, jalan tanah dan trotoar. Beberapa perawatan sederhana bisa mengeluarkan noda rumput dan pertunjukan, dan membuat sepatu Anda terlihat segar, bahkan saat dikenakan. Khususnya untuk Anda yang memiliki sepatu sport Adidaspenting sekali untuk menjaga kebersihan sepatu agar sepatu Adidas Anda mampu bertahan dalam usia yang lebih panjang.

 Cara Membersihkan Sepatu Sport Adidas dengan Benar

Berikut adalah panduan untuk membersihkan dan memelihara sepatu olahraga Adidas Anda:

  • Hilangkan kotoran.

Anda dapat membersihkan kotoran dengan menggunakan sikat yang lembut, seperti sikat gigi yang lama, untuk membersihkan debu di permukaan, berhati-hati agar tidak membuat material sepatu lecet.

  • Campurkan sabun dan air.

Tambahkan deterjen ramah lingkungan ke air hangat sedikit, dan gunakan kain cuci untuk menggosok lembut ke noda dangkal di kain. Gosok dan bilas kain cuci dalam air hangat, dan aplikasikan ke area yang sama untuk menghilangkan detergen.

  • Keringkan sepatu.

Keringkan sepatu Anda pada suhu kamar, tambahkan handuk kertas atau koran di bagian dalam untuk menyerap cairan.

  • Lepaskan sol sepatu Anda.

Lepaskan sol sepatu saat membersihkan untuk menyingkirkan baunya. Jika ada bau menyengat, taburkan sedikit baking soda.

Sedangkan untuk perawatan yang tidak boleh Anda lakukan yaitu:

  • Tidak dianjurkan untuk meletakkan sepatu Anda di mesin cuci. Ini dapat menghitamkan atau merusak kain sepatu.
  • Tidak diperkenankan menempatkan sepatu di dekat radiator atau menggunakan pemanas eksternal. Untuk menjamin mempertahankan bentuk sepatu sport Adidas Anda, keringkan pada suhu kamar.
  • Dilarang menggunakan produk pembersih alternatif termasuk bahan kimia dan pemutih.
  • Jangan menggunakan sikat keras, atau gosok dengan kasar. Ini terutama dapat merusak bahan tenun atau mesh yang digunakan dalam model.

Agar sepatu sport Anda tetap dalam kondisi prima, pastikan Anda tidak membiarkannya di luar. Matahari bisa menyebabkan bagian luar terlihat lawas dan membuat sol putih menjadi kuning. Setelah Anda selesai berolahraga menggunakan sepatu olahraga Anda, maka pastikan bahwa Anda menghilangkan noda yang menempel pada sepatu sesegera mungkin. Ketika meninggalkan mereka terlalu lama mereka akan mulai meresap ke dalam sepatu Anda, yang dapat merusak dalam jangka panjang. 

Ketika pencucian selesai, selesaikan langkah terakhir dan paling penting yaitu dengan cara mengeluarkan sepatu Anda untuk berolahraga. Apabila Anda melakukan perawatan pada sepatu sport Adidas kesayangan Anda seperti ulasan yang ada di atas, maka sudah bisa dipastikan bahwa sepatu kesayangan Anda akan dapat bertahan dalam waktu yang lebih lama dan selalu tampil bersih dan wangi yang akan menunjang penampilan Anda dan membuat Anda tampil percaya diri.

Rekomendasi Sepatu Bola Voli Dari Mizuno yang Dapat Anda Jadikan Sebagai Pilihan

Sepatu bola voli Mizuno saat ini sedang popular. Kualitas dari sepatu merek ini memang sudah tidak diragukan lagi berikut akan diuraikan keunggulan-keunggulan dari sepatu merek ini dan juga contoh yang dapat Anda jadikan pilihan.

Rekomendasi Sepatu Bola Voli Dari Mizuno yang Dapat Anda Jadikan Sebagai Pilihan

Keunggulan Sepatu Bola Voli Mizuno

Sepatu voli Mizuno memilki kualitas yang tidak diragukan lagi. Sepatu diproduksi dengan midsole yang memiliki bantalan yang kuat sehingga memberi kenyamanan. Selain itu di bagian outsole juga dilengkapi dengan teknologi wave (bergelombang) yang memberikan daya cengkeram kuat. Sepatu Mizuno juga mempunyai sirkulasi udara yang bagus dan bahan yang mudah kering. Hal ini akan membuat kaki Anda merasa nyaman dan tidak lembab, selain itu sepatu merek ini mempunyai berat rata-rata yang ringan.

Pilihan Sepatu Bola Voli Mizuno

  • Mizuno Wave Impetus 2 (W) – Turbulence. Selain untuk olahraga voli, sepatu ini juga cocok digunakan untuk olahraga lari. Pada bagian solnya menggunakan teknologi X-10 carbon yang akan membuat nyaman saat berolahraga. Terbuat dari bahan kanvas dan memilki bobot yang ringan. Di banderol dengan harga Rp 700.000.
  • Mizuno Wave Lightning Z. sepatu ini menawarkan pengalaman bermain bola voli yang menyenangkan. Juga memiliki bantalan insole dan midsole yang sudah teruji durabilitasnya. Selain itu juga menawarkan sirkulasi udara yang baik. Harga sepatu ini adalah Rp 785.000.
  • Mizuno Wave Rider 18. Sepatu ini dibuat dengan mengutamakan kenyamanannya. Memiliki teknologi yang mampu menjaga stabilitas tubuh. Sepatu ini juga cocok digunakan saat sedang jalan-jalan karena memiliki desain kasual aksen sporty. Harganya sekitar Rp 1.000.000.
  • Mizuno Wave Tornado X. sepatu ini adalah keluaran yang paling baru. Bahannya berasal dari paduan bahan mesh dan kulit sintetis. Memiliki keunggulan sirkulasi udara yang baik dan terjamin durabilitasnya. Didesain agar mampu menjaga kaki tetap stabil dengan dilengkapi leher atau collar. Sepatu ini juga memiliki daya cengkeram yang baik. Harganya sekitar Rp 1.699.800.
  • Mizuno Wave Hurricane 2. Sepatu ini didesain khusus agar dapat membantu menjaga keseimbangan saat bermain voli. Selain itu juga memilki bobot yang ringan. Anda dapat memilikinya dengan harga Rp 839.900.
  • Mizuno Wave Lightning Z3 MID. Sepatu ini memiliki fitur modern wave plate, dynamotion fit, intercool, D-Flex Groove dan lainnya. Sepatu ini dijual dengan harga Rp 1.470.000.
  • Mizuno Wave Twister 4. Sepatu ini didesain khusus untuk memaksimalkan permainan voli saat sparing atau kejuaraan. Sepatu ini menawarkan kenyamanan dan daya cengkeram yang kuat. Bahannya berasal dari kulit sintetis. Harganya sekitar Rp 829.200.
  • Mizuno Wave Lightning Z2 MID. Sepatu ini memiliki keunggulan yaitu elastis dan daya fleksibilitas yang tinggi serta ringan. Selain itu sepatu ini juga terbuat dari kulit sintetis. Anda dapat memiliki sepatu ini dengan harga Rp 1.360.000.
  • Mizuno Wave Tornado 9. Sepatu ini memiliki berat 1 kg saja. Mempunyai keunggulan memberi rasa nyaman dan memudahkan untuk melompat. Di banderol dengan harga Rp 540.000.

Ini Dia 3 Pemain Tunggal Putra Olahraga Bulutangkis yang Melegenda

Di Asian Games 2018, olahraga bulutangkis mencuri perhatian tidak hanya masyarakat Indonesia namun juga dunia. Sosok Anthony Ginting dan Jonatan Christie mampu menyedot perhatian masyarakat terutama berkat kesuksesan mereka memperoleh perunggu dan emas di tunggal putra Bulutangkis. Kedua pemain tersebut digadang-gadang akan menjadi pemain hebat di masa depan dan mungkin akan bisa menyamai kehebatan 3 legenda bulutangkis tunggal putra Indonesia.

Ini Dia 3 Pemain Tunggal Putra Olahraga Bulutangkis yang Melegenda 

Pertama adalah Taufik Hidayat. Pemain tunggal putra yang berhasil merebut emas sebelum Jonatan Christie di Asian Games 2006 ini lahir di tanggal 10 Agustus 1981. Taufik termasuk sebagai salah satu legenda bulutangkis Indonesia dan setelah taufik, hingga saat ini belum ada yang menyamai pencapaian yang pernah ia peroleh. Pemain yang terkenal sengit saat melawan Lin Dan ini sepanjang karirnya mendapatkan 27 gelar dan 19 kali menjadi runner up.

Sebagai seorang pemain di cabang olahraga bulutangkis, Taufik Hidayat mencatatkan namanya sebagai perain medali emas kala Olimpiade Athena 2004. Pemain yang terkenal memiliki pukulan backhand smash hingga 206 km/jam ini juga menjadi pemegang rekor untuk pemain tunggal di kompetisi tunggal dan rekor smash Taufik adalah 305 km/jam. Beberapa kejuaraan yang pernah ‘dikuasai’ Taufik sepanjang karirnya, diantaranya adalah: 

  • Peraih medali emas di Indonesia Open 6 kali di sejak 1999 hingga 2006.
  • Mendapatkan emas, perah dan 2 kali perunggu kala bertarung di kejuaraan dunia.
  • Mendapatkan 3 emas di tahun 1998, 2002, 2006, 1 perak serta 2 perunggu di Asian Games.
  • 2 emas, 1 perak dan 3 perunggu kala bermain Thomas Cup.
  • 2 emas di Sea Games.

Kedua adalah Rudy Hartono. Pemain kelahiran 18 Agustus 1948 ini termasuk pemain terbaik sepanjang sejarah di bulutangkis. Pemenang All England sebanyak 8 kali dimana 7 kali emas diraih secara beruntun yaitu di tahun 1968-1974 dan hingga kini belum ada yang mampu memecahkannya. Pemain yang hanya tampil sekali di IBF World Champion yang diselenggarakan di Jakarta di tahun 1980 ini juga merupakan pemegang medali emas sebanyak 4 kali dan perak 2 kali untuk Thomas Cup. Tidak heran jika Rudy Hartono masuk ke kelompok elit dari World Badminton Hall of Fame di tahun 1997 bahkan pemerintah memberikan Tanda Kehormatan RI Bintang Jasa Utama kepadanya.

Ketiga adalah Liem Swie King. Pemain legenda olahraga bulutangkis yang lahir 28 Februari 1956 ini adalah kekuatan utama di sektor tunggal putra mulai dari akhir 1970an hingga pertengahan 80an ini terkenal akan jump smash-nya. Liem Swie King pernah menjuarai All England sebanyak 3 kali dan jika ditambahkan dengan turnamen grand prix, maka title pemain yang meraih emas di Asian games Bangkok 19778 dan 3 kali juara Thomas Cup ini maka totalnya bisa puluhan.

 

Inilah Berbagai Alat Olahraga Sederhana untuk Rumah Anda

Berolahraga merupakan aktivitas wajib yang harus dilakukan oleh setiap orang untuk dapat menjaga kesehatan dalam tubuh mereka. Untuk menjalankan olahraga ini memanglah dibutuhkan waktu khusus, dimana waktu ini tentunya tidak dimiliki oleh setiap orang secara leluasa. Bagi Anda para pekerja yang memang tidak memiliki banyak waktu longgar, mungkin Anda dapat melakukan olahraga dalam waktu yang singkat dari dalam rumah Anda sendiri. Berikut ini beberapa jenis alat olahraga yang mungkin dapat Anda jadikan sebagai peralatan dalam melakukan berbagai olahraga dari dalam rumah Anda, yang memang dapat menghemat waktu longgar yang Anda miliki.

 Inilah Berbagai Alat Olahraga Sederhana untuk Rumah Anda

  • Matras

Alat khusus untuk olahraga ini, mungkin akan memberikan banyak manfaat bagi Anda yang memang sering kali melakukan olahraga dari dalam rumah Anda. Alat dengan bentuk hampir mirip dengan sebuah kasur busa ini, memiliki fungsi sebagai alas untuk dapat melakukan berbagai gerakan olahraga, seperti shit up, sikap lilin, dan berbagai gerakan olahraga pengecilan perut lainnya. Selain itu matras pun dapat digunakan sebagai alas bagi mereka yang memang gemar melakukan olahraga yoga.

  • Tali skipping

Gerakan olahraga skipping merupakan gerakan olahraga yang dikenal efektif mampu meningkatkan kebugaran serta meningkatkan kekuatan jantung. Jenis olahraga yang satu ini pun juga dikenal sangat efektif untuk membakar lemak tubuh, serta menguatkan otot kaki. Untuk dapat melakukan gerakan dalam olahraga skipping ataupun lompat tali ini, maka alat olahraga tali skipping ini tentunya harus Anda hadirkan. Mengingat olahraga ini hanya perlu menggunakan seutas tali, maka untuk melakukan olahraga ini pun Anda dapat memanfaatkan halaman di rumah Anda, tanpa harus menghabiskan waktu yang mungkin saja terlalu sedikit Anda miliki.

  • Sepeda statis

Jenis peralatan khusus untuk olahraga ini, merupakan bentuk statis dari jenis sepeda pada umumnya. Untuk menggunakan alat ini, Anda hanya perlu mengayuhnya seperti layaknya ketika Anda menggunakan sebuah sepeda kayuh. Namun yang menjadikan berbeda adalah sepeda statis tidak dapat berjalan, dan memiliki bagian penyetelan berat kayuhan, yang biasanya banyak digunakan sesuai dengan kemampuan mengayuh para penggunanya. Dengan menggunakan sepeda statis ini, tidak hanya kesehatan tubuh secara menyeluruh dapat Anda jaga, namun lemak berlebih yang ada dalam tubuh pun dapat terbakar dengan efektif.

Selain alat untuk olahraga seperti tersebut diatas, sebetulnya masih terdapat banyak alat olahraga lain yang dapat Anda gunakan ketika melakukan olahraga didalam rumah. Yang perlu diperhatikan dalam menggunakan berbagai jenis alat khusus untuk olahraga ini adalah tingkat konsistensi Anda dalam penggunaannya. Lakukanlah olahraga dengan menggunakan alat tersebut secara rutin setiap harinya, agar nantinya efek tubuh yang sehat dan segar dapat Anda miliki dengan mudah. Hindari melakukan olahraga yang tidak teratur dengan jangka waktu yang lama, karena hal tersebut justru dapat membuat tubuh Anda menjadi lelah dan mudah tumbang.

Tips Memilih Sepatu Bola Voli yang Bagus dan Nyaman Dipakai

Memilih sepatu bola bukanlah hal yang sulit bagi Anda yang mengetahui tata cara dalam memilihnya. Meskipun hal ini bisa sedikit membingungkan, namun Anda tidak akan menemukan kesulitan dan kesalahan pada saat Anda ingin membeli sepatu bola voli. Anda harus memilih sepatu yang Anda prioritaskan, mengenai fitur opsional, memilih sepatu dengan ukuran yang pas, dengan model yang tepat dan semua hal yang berhubungan dengan kenyamanan harus diperhatikan dengan baik.

 Tips Memilih Sepatu Bola Voli yang Bagus dan Nyaman Dipakai

Memilih sepatu voli harus memberi Anda beberapa saran dan menjelaskan secara detail bagaimana sepasang sepatu voli yang bagus akan terlihat. Berikut ini cara memilihnya:

  • Pelajari anatomi.

Untuk anatomi ini, maka Anda harus memperhatikan kain yang nyaman seperti kaus kaki di bagian dalam sepatu, menutupi kaki. Pelindung jari kaki dari karet membantu meningkatkan daya tahan sekaligus memudahkan untuk tetap berada di jari kaki, selain itu juga harus memperhatikan pada bagian lubang ventilasi yang akan membantu menambah ventilasi untuk menghilangkan kelembaban. 

  • Prioritaskan outsole.

Yang membedakan sepatu bola voli dari banyak sepatu atletik lainnya adalah traksi superior yang mereka sediakan di lapangan. Anda akan merasakan jumlah pegangan begitu Anda berada di luar dan membuat gerakan cepat dan tepat. Banyak pemain bola voli bahkan terlihat untuk meningkatkan daya tarik sepatu mereka bahkan lebih untuk mencegah meluncur. Untuk sebagian besar, bagaimanapun, outsoles harus terbuat dari karet yang cukup lembut dan sedikit fleksibel untuk membantu memberi Anda pijakan yang baik. Juga harus ada sejumlah besar tapak dan alur lentur yang memungkinkan Anda untuk menggulung ke atas bola kaki Anda. 

  • Pertimbangkan hal-hal penting lainnya.

Voli terdiri dari banyak lompatan, yang dapat melelahkan untuk kaki Anda tanpa bantalan yang tepat. Mendarat di tanah yang keras setelah lompatan tinggi atau lepas landas dapat menyebabkan sok yang cukup, dan seiring waktu tidak baik untuk pergelangan kaki dan ligamen Anda. Dengan demikian, bantalan di tumit/kaki depan dan melalui midsole/insole harus sangat baik untuk penyerapan dampak paling besar. Bantalan juga memberikan kenyamanan umum jika Anda bermain bola voli dalam waktu lama, baik itu setiap hari atau untuk turnamen sepanjang hari.

Selain memperhatikan diberbagai bagian sepatu, maka untuk fitur penting yang harus Anda pilih dengan bijak juga wajib dipertimbangkan, seperti daya tarik dan stabilitas dan cara mengukur sepatu bola dengan benar. Anda harus dapat memilih sepasang sepatu yang cocok yang akan sesuai dengan kebutuhan Anda pada akhirnya. Ketika mempelajari cara memilih sepatu voli, penting untuk berbicara tentang dukungan juga. Voli membutuhkan banyak gerakan dari sisi ke sisi sehingga Anda tidak diperbolehkan jika memilih sepatu bola voli secara sembarangan.

 

Sepatu Sport Nike yang Membuat Tampilan Anda Makin Sporty

Sepatu sport biasanya digunakan untuk berolahraga, namun era sekarang tidak hanya digunakan untuk olahraga saja, namun juga untuk bergaya. Nike menghadirkan sepatu-sepatu sport dengan model dan desain yang trendi. Dengan desain yang modis dan trendi sepatu sport Nike tidak hanya dapat digunakan  saat berolahraga, namun juga jalan-jalan. Hal itulah yang membuat sepatu Nike patut untuk dijadikan pilihan. Berikut rekomendasinya.

Sepatu Sport Nike yang Membuat Tampilan Anda Makin Sporty

Nike Jordan Clutch

Sepatu ini sebenarnya dikhususkan untuk olahraga basket, namun tetap bisa digunakan untuk aktivitas sehari-hari. Bahannya terbuat dari kulit nubuck yang fashionable dan memberikan kesan premium sekaligus dapat melindungi kaki dengan baik. Desainnya memudahkan untuk bergerak dan nyaman walaupun digunakan untuk melompat. Harga dari sepatu ini adalah Rp 1.950.000.

Nike Metcon 2

Sepatu ini cocok digunakan untuk olahraga yang berintensitas tinggi dan olahraga crossfit. Material karet pada bagian telapak akan memudahkan kaki untuk mencengkeram tali saat digunakan untuk panjat tali. Sol yang rata dan tipis juga berfungsi untuk menjaga stabilitas ketika melakukan angkat beban. Sepatu ini didesain sangat fleksibel dan mempunyai daya tahan tinggi, sehingga sepatu tidak akan mudah sobek. Sepatu sport Nike ini juga memilki sirkulasi uadar yang baik, jadi Anda tidak perlu khawatir kaki akan lembab. Sepatu tipe ini dibanderol dengan harga 1.690.000.

Nike Zoom Evidence

Bagian atas sepatu ini terbuat dari kulit sintetis dan mesh yang memudahkan udara untuk masuk dan keluar. Desain ¾ high style nya membuat nyaman di pergelangan kaki. Sepatu ini didesain khusus untuk olahraga basket yang akan memberikan kenyamanan saat kaki mendarat. Sol di bagian bawah terbuat dari Phylon yang membuat pergerakan lebih ringan, nyaman, dan cepat. Sedangkan bagian sampingnya terbuat dari karet. Anda bisa mendapatkan sepatu ini dengan harga Rp 1.040.000.

Nike Zoom Live

Sepatu ini cocok digunakan di medan ekstrem. Karena didesain dengan bagian sol yang tahan di setiap medan, sekalipun medan berpasir. Sepatu ini memiliki daya cengkeram yang kuat. Pada bagian atasnya didesain simple yang tahan lama dan fleksibel dan juga ringan terbuat dari bahan mesh dan nilon. Sirkulasi udara pada sepatu ini juga dijamin baik. Sepatu ini dijual dengan harga Rp 1.500.000.

Nike Jordan Trainer St

Sepatu sport Nike ini merupakan sepatu yang dapat dijadikan pilihan ketika Anda menginginkan sepatu yang dapat digunakan untuk berbagai jenis olahraga. Desain sepatu ini terkesan terisi dengan kulit sintetis bermotif jacquard serta nubuck suede yang membuat sepatu tampak mewah. Bantalan sepatu juga empuk sehingga dapat menopang kaki secara menyeluruh. Sepatu ini di banderol dengan harga Rp 2.600.000.

Nike Mamba Instinct Red

Sepatu ini terinspirasi dari pemain basket popular yakni Kobe Bryant. Desainnya yang seperti ular menggambarkan julukan dari pemain bintang tersebut. Sepatu ini didesain ringan namun dapat menyangga seluruh kaki secara penuh. Sepatu ini dapat Anda dapatkan dengan harga Rp 1.300.000.