Sebagai pemula, saat pertama kali masuk ke ruang latihan angkat beban mungkin banyak pertanyaan yang muncul…
angkat beban
-
-
Tips dan Trik
Ingin Membentuk Tubuh lewat Angkat Beban? Sebaiknya Anda Lakukan Teknik Ini!
by Chloe HughesTidak hanya pria namun juga wanita yang ingin memiliki bentuk tubuh yang bagus. Ada beragam cara…